Статья объясняет, что эмоции необходимы для нашей физиологии и почему подавлять их может привести к негативным последствиям. Подавленные эмоции могут проявляться в теле в виде зажимов и психосоматических заболеваний. Кроме того, подавление эмоций может лишить нас возможности использовать их энергию для достижения целей и жизни в целом.