Арт-терапия для бизнеса
Расскажу о том, что такое Арт-терапия и как она проходит в бизнес контексте. Надеюсь этот пост будет интересен как людям, которые подбирают мероприятия по стороны бизнеса, так и самим арт-терапевтам.
Итак, арт-терапия - это метод психологической работы, в котором через творческое самовыражение происходит работа с внутренним миром. От обычных занятий творчеством отличается тем, что цели именно психологические и нет необходимости уметь рисовать. Арт-терапевт предлагает выполнить технику на определённую тему, а потом какое-то время идёт обсуждение процесса и получившихся работ именно с психологической стороны. Например, на сколько легко было выразить свою эмоцию? Что означает получившаяся картина? Какие ассоциации и эмоции она вызывает у остальной группы? Есть ли в ней какие-то дополнительные смыслы?
Сейчас арт-терапия распространилась из психотерапевтической практики и в другие области работы с людьми. Уже многие компании внедрили у себя арт-терапевтические встречи, хотя для большинства это конечно остаётся чем-то новым. Важным для нынешних реалий является то, что арт-терапия хорошо адаптируется для дистанционного формата.
Самые распространённые темы, с которыми этот метод может помочь в бизнес-контексте – это работа со стрессом и выгоранием, а также тимбилдинг. Мои программы и условия можно посмотреть на сайте https://vnutri.life/art-therapy
Для бизнеса арт-терапия может быть интересна ещё тем, что это что-то «новенькое» и может вызвать больше энтузиазма у сотрудников, чем привычные тренинги, но при этом помимо творческих техник в них можно добавлять и теоретические блоки с психологическими рекомендациями. К тому же занятия проходят в очень приятном формате и дают не только новые знания и навыки, а сами по себе улучшают психологическое самочувствие.
Конечно, работая с устоявшимися командами, арт-терапевту важно соблюдать некоторые условия. Самое важное – это помнить, что людям предстоит взаимодействовать и после занятия, поэтому не подталкивать делиться людей чем-то, что для них слишком личное. Так же, конечно помнить, что основной заказчик – это Компания и что в процессе работы ведущий должен придерживаться запроса, оговорённого с руководством, а все более личные запросы «припарковывать». Весь фокус внимания будет именно на тех моментах из психологии, которые важны в рабочей жизни. В остальном работа с бизнесом не будет сильно отличаться от работы с другими группами.
Если вам интересно узнать о возможностях такой работы подробнее, вы напишите мне в личные сообщения или в комментариях.